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スポーツ・健康・保健
| 書名 | 運動生理学 |
|---|---|
| サブタイトル | |
| シリーズ名 | みらいスポーツライブラリー |
| 編著者 | 越中 敬一 編 |
| 判型 | B5判／216頁 |
| 発行日 | 2023/02/15 |
| 定価 | 2,860円（本体2,600円+税） |
| ISBN | 9784860155896 |
| 概要 | 運動生理学の入門者が内容の消化不良を起こさないよう、“食べきれる”量と内容をめざして編集。身体のしくみと運動との関係を平易な文章と豊富な図版で解説し、“消化のよさ”を提供します。スポーツや健康科学を大学・短大で学ぶ学生のためのテキストに最適の1冊です。 ★シリーズ「みらいスポーツライブラリー」の５つのポイント ①学びの目的、学びの動機付けを明確にした「導入」 ②主体的な学びにつなげる「考えてみよう」 ③予習・復習時に活用できる「要約」欄 ④学びの定着を図る章末課題「学びの確認」 ⑤より広い学びへとつなげる「Column」 |
| 備考 |
目次
- はじめに
- 第１章 骨格筋の筋収縮と運動能力
- 第２章 エネルギー代謝
- 第３章 運動と栄養
- 第４章 エネルギー消費量、身体組成と食事の実際
- 第５章 運動とホルモン
- 第６章 運動と骨
- 第７章 運動と循環
- 第８章 運動と呼吸
- 第９章 運動と体温
- 第10章 脳と脊髄
- 第11章 運動と脳・神経系
- 第12章 加齢と身体変化
- 第13章 運動と健康
