書籍検索
スポーツ・健康・保健
書名 | 運動生理学 |
---|---|
サブタイトル | |
シリーズ名 | みらいスポーツライブラリー |
編著者 | 越中 敬一 編 |
判型 | B5判/216頁 |
発行日 | 2023/02/15 |
定価 | 2,860円(本体2,600円+税) |
ISBN | 9784860155896 |
概要 | 運動生理学の入門者が内容の消化不良を起こさないよう、“食べきれる”量と内容をめざして編集。身体のしくみと運動との関係を平易な文章と豊富な図版で解説し、“消化のよさ”を提供します。スポーツや健康科学を大学・短大で学ぶ学生のためのテキストに最適の1冊です。 ★シリーズ「みらいスポーツライブラリー」の5つのポイント ①学びの目的、学びの動機付けを明確にした「導入」 ②主体的な学びにつなげる「考えてみよう」 ③予習・復習時に活用できる「要約」欄 ④学びの定着を図る章末課題「学びの確認」 ⑤より広い学びへとつなげる「Column」 |
備考 |
目次
- はじめに
- 第1章 骨格筋の筋収縮と運動能力
- 第2章 エネルギー代謝
- 第3章 運動と栄養
- 第4章 エネルギー消費量、身体組成と食事の実際
- 第5章 運動とホルモン
- 第6章 運動と骨
- 第7章 運動と循環
- 第8章 運動と呼吸
- 第9章 運動と体温
- 第10章 脳と脊髄
- 第11章 運動と脳・神経系
- 第12章 加齢と身体変化
- 第13章 運動と健康